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財務策略·316 次瀏覽·8 分鐘·Invest(投資)

4%法則(4% Rule)

4%法則(4% Rule)是一項退休規劃準則:退休第一年提領投資組合的4%,此後每年將該金額按通膨調整,歷史數據顯示資金在30年內耗盡的機率極低。這一法則源於1994年的三一研究,該研究對歷史股票和債券報酬進行回測,以確定可持續的提領率。對於追求FIRE運動的投資者,它同時也是儲蓄目標計算工具:將預期年度支出除以4%(或乘以25),即可得出退休所需的資產規模。

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發佈於 2024年3月18日更新於 2026年3月30日

為什麼重要

4%法則告訴你兩件事:退休後每年可以花多少錢,以及退休前需要累積多大的資產組合。第一年提領起始組合的4%,此後每年按通膨調整金額,歷史數據顯示在大多數市場情境下,資金可持續至少30年。

速覽

  • 第一年提領起始組合價值的4%
  • 此後每年按上一年通膨率調整提領金額
  • 基於1926年至1994年美國股票和債券市場歷史數據
  • 100萬美元的組合每年可支撐約4萬美元的支出
  • 將年度支出乘以25即可得出退休目標數字
  • 最初針對30年退休週期進行測試——更長的退休期需要調整
  • 房地產現金流可替代或補充組合提領
計算公式

年度提領額 = 投資組合價值 × 4%

運作原理

公式非常直觀:

年度提領額 = 投資組合價值 × 4%

第一年,將全部可投資組合乘以0.04,得出最大安全提領額。第二年,取第一年的提領金額,按上一年通膨率上調。無論市場如何波動,每年重複這一操作。該法則假設組合在股票和債券之間分配——三一研究原版採用50/50配置——依賴組合成長在長期內抵消提領和通膨。

將該法則用作儲蓄目標時,將預期年度支出除以0.04。年支出$50,000的家庭需要$1,250,000的組合;年支出$80,000的家庭需要$2,000,000。這有時被稱為「25倍法則」,因為乘以25會得出相同結果。

安全提領率4%是透過回測1926年至1994年間所有30年滾動週期推導出來的。研究發現,4%的初始提領率在絕大多數歷史情境下均告成功——包括大蕭條和高通膨時期——即30年結束時仍有剩餘資金。

對於房地產投資者,租金現金流與公式直接互動。若洪政勳擁有每年產生$24,000淨現金流的出租物業,家庭年支出為$60,000,他的投資組合只需產生剩餘的$36,000。按4%計算,所需組合為$900,000,而非無租金收入時的$1,500,000。房地產權益也計入淨資產,但流動性不如股票組合,因此大多數投資者在套用該法則時會將流動資產和房地產現金流分開追蹤。

實戰案例

洪政勳,38歲,執業護理師,過去十二年一直投資出租房地產和指數基金。他希望在50歲前停止全職工作,家庭年支出$72,000。

他用兩種方式計算退休目標數字。第一種,不考慮租金收入:$72,000除以0.04等於$1,800,000的可投資資產。第二種,計入他的兩間出租物業——扣除所有費用後每月淨收$1,800。這$21,600的年度租金現金流將組合需填補的缺口縮減至$50,400。按4%計算,他只需$1,260,000的流動投資——比純組合計算少$540,000。

洪政勳目前在指數基金和退休帳戶中持有$720,000。以當前儲蓄率和預期物業增值推算,他預計在48歲時達到$1,260,000——比原定目標提前兩年。他還計畫在未來三年內購置第三間出租物業,屆時淨現金流將增至約$27,000每年,進一步降低所需組合規模。

他追蹤兩組數據:流動組合餘額與目標的差距,以及租金現金流與支出缺口的對比。被動房地產收入與指數基金成長的結合,賦予他比任何單一策略更大的彈性。

優劣分析

優勢
  • 提供基於歷史數據的清晰、可計算儲蓄目標
  • 應用簡單——無需複雜試算表或財務模型
  • 透過年度調整自動考量通膨因素
  • 以經過驗證的基準取代猜測,減少對退休的焦慮
  • 與租金收入結合使用,可降低所需組合規模
  • 獲得數十年經同儕審查的學術研究支持
不足
  • 最初針對30年週期驗證——40多歲提前退休的人面臨更長時間跨度
  • 基於美國市場歷史——未來報酬可能與歷史平均值不同
  • 假設股債平衡組合,不適用於純房地產或純現金組合
  • 報酬序列風險真實存在:在熊市中退休可能縮短組合壽命
  • 不考慮支出波動——一次性大額支出可能打破模型
  • 通膨假設可能低估退休人員醫療成本的增速

注意事項

4%法則的設計前提是大約65歲開始、持續30年的退休期。追求Coast FIRE咖啡師FIRE、計畫在40至45歲退休的投資者面臨40至50年的提領週期——這是原始研究從未測試過的時間跨度。大多數財務規劃師建議退休期超過35年時,將提領率降至3%至3.5%。

第二個隱患是報酬序列風險。若退休頭兩年組合下跌40%,而你仍按原定金額提領,實際上是在低價出售大量資產。早期虧損造成的傷害比晚期虧損更難挽回,即便終生總報酬相同。持有12至24個月支出的現金或短期債券儲備,可緩衝這一特定風險。

房地產投資者必須區分租金總收入與真實淨現金流。用實收租金代替扣除貸款、稅費、保險、維修、空置儲備和資本支出後的現金,會高估抵消量,得出一個虛低的組合目標。務必使用保守、全口徑的淨值數據。

最後,4%法則適用於可投資資產,而非總淨資產。自住房屋頭期款或非流動性房地產持有物,除非能轉化為產生收入的現金流,否則不計入該計算。

一句話總結

4%法則是將退休支出目標轉化為組合儲蓄目標最廣泛使用的框架。對於房地產投資者,它最適合作為混合計算使用:淨租金現金流抵消部分年度支出,降低所需流動組合,而4%法則管控剩餘缺口。該法則對於長期提前退休週期和前所未有的市場條件有明顯局限,但它依然是退休規劃中最經得起檢驗、最易於入門的起點。

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